Ponuka športov (doplnené: 3. september 2018 11:14)

Ponuka športov v rámci voliteľnej TV:

BASKETBAL, MALÝ FUTBAL, FUTSAL, FLORBAL, VOLEJBAL Zvládnutie základných herných činností jednotlivca, nácvik herných kombinácií, ich uplatnenie v hre. Pravidlá a taktika, hra. Tréningy a súťaže družstva VŠ ligy.
ĽADOVÝ HOKEJ  Základy korčuliarskej techniky, zvládnutie základných herných činností jednotlivca, ich uplatnenie v hre. Pravidlá a taktika, hra.
BEDMINTON,SQUASH, STOLNÝ TENIS, TENIS Nácvik a zvládnutie techniky jednotlivých úderov, základy taktiky, samotná  hra.
KONDIČNÉ
POSILŇOVANIE
Cvičenia zamerané na všestranný rozvoj hlavných svalových skupín s cieľom dosiahnuť harmonicky rozvinutú postavu pri dodržaní individuálneho prístupu k cvičencom.
FUNKČNÝ TRÉNING –  CROSSFIT Komplexný tréningový program, ktorý rozvíja telesnú kondíciu a funkčnú zdatnosť.
JUMPING(študentky) Aeróbne cvičenie na trampolínkach, ktoré zlepšuje fyzickú a psychickú kondíciu. Cvičenie nezaťažuje kĺby a posilňuje všetky svalové skupiny.
INDOORCYCLING Skupinové cvičenie na stacionárnych bicykloch za sprievodu hudby. Cvičenie je šetrné ku kĺbom a efektívne pri spaľovaní tukov.
PILATES(študentky) Cvičebný systém, ktorý rovnomerne posilňuje telo a zlepšuje jeho držanie. Základom je správne dýchanie, koncentrácia a presnosť pohybov.
FITLOPTY (študentky) Skupinové cvičenie zamerané na komplexné posilňovanie a správne držanie tela.
GOLF Hra v indoorcentre a na golfovom ihrisku. Nácvik úderov z odpaliska, patovanie, čipovanie.
PLÁVANIE Odstraňovanie plaveckej negramotnosti neplavcov a zdokonaľovanie všetkých plaveckých spôsobov u plavcov.
ŠPORTOVÉ
LEZENIE –
BOULDERING
Nácvik a zvládnutie techniky lezenia na umelej stene bez istenia.
LEZENIE NA UMELEJ STENE Nácvik a zvládnutie techniky lezenia a istenia na umelej stene.
LUKOSTREĽBA Nácvik a zvládnutie lukostreleckej techniky, bezpečnosť a etika v lukostreľbe.
THAJSKÝ BOX, ZÁKLADY  BOJ. UMENÍ Nácvik a zvládnutie techník rôznych bojových umení, základy taktiky, zápas.
TELOVÝCHOVNÉ SÚSTREDENIA Zjazdové lyžovanie, snoubording
a  skialpinizmus, kanoistika, rafting, kaňoning, turistika, ferraty, cykloturistika, tenisový kemp. Viac informácii nájdete na webovej stránke.
 
  • Najnovšie články

  • Archív

    september 2018
    P U S Š P S N
    « Aug    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
  • Návštevnosť

      od: 14. december 2012

      Stránka
      spolu: 46034
      dnes: 37
      práve: 1

      Príspevok
      spolu: 7175